O QUE FAZER EM CASO DE AFOGAMENTO

O QUE FAZER EM CASO DE AFOGAMENTO – Embora não sejam muito divulgados os números referentes a afogamentos são assustadores. A média de afogamentos por ano chega a cerca de 10 milhões no mundo, sendo que quase destes, 500 mil acabam morrendo. A maioria dos acidentes acontece com crianças de menores de cinco anos e

BENEFÍCIOS E A IMPORTÂNCIA DO ESPORTE

Os benefícios da prática do esporte são inúmeros, auxiliando no desenvolvimento físico, mental e em uma convivência mais saudável. As atividades físicas podem auxiliar em diversas áreas da vida da pessoa como na autoestima, pois aumenta a confiança do indivíduo e a sua capacidade mental. Elas também combatem a depressão, doenças crônicas, envelhecimento, estresses e

QUAL O MELHOR REGIME PARA EMAGRECER – CARDÁPIO

QUAL O MELHOR REGIME PARA EMAGRECER – O verão já está aí e a corrida por perder aqueles quilinhos indesejáveis não para. Quem resiste a um chocolatinho depois do almoço, um refrigerante bem gelado com este calor ou ainda um bolo bem recheado? Pois é, é difícil controlar a “gula” e encontrar o equilíbrio é tarefa

DIETA DAS PROTEÍNAS

A dieta da proteína tem como base aumentar o consumo das proteínas e reduzir o de carboidratos. Saiba que os alimentos proteicos demoram muito mais tempo para serem digeridos e absorvidos pelo nosso organismo. Por causa disso, prolongam a saciedade e diminuem a compulsão por doces e carboidratos. Vale citar que uma dieta rica em

MELHORES EXERCÍCIOS PARA PERDER PESO

MELHORES EXERCÍCIOS PARA PERDER PESO – Os exercícios físicos são com certeza uma das melhores formas de perder peso e também de manter a qualidade de seu corpo, isso é algo bastante comum atualmente e pode ser uma ótima forma de conseguir chegar a seu corpo ideal. Vale lembrar que além de fazer perder peso,

ÓLEO DE COCO – EMAGRECE?, PARA QUE SERVE?

O Óleo de Coco está na moda, e não é à toa, já que ele ajuda a emagrecer. Saiba que em uma pesquisa feita na Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, o óleo de coco foi acrescentado às refeições dos voluntários, que além de perderem peso, ainda perderam sete vezes mais a gordura da barriga

PÍLULA DO DIA SEGUINTE

PÍLULA DO DIA SEGUINTE Você que tem uma vida sexualmente ativa já deve ter ouvido falar da Pílula do dia seguinte. Mas você sabe em quais momentos ela pode ser tomada? Antes de mais nada, é importante lembrar que a Pílula do dia seguinte deve ser usada tão somente em casos de necessidade e urgência,

CATAPORA – TRATAMENTO, SINTOMAS

CATAPORA A catapora é uma doença bastante comum entre as crianças, porém, elas não são a única vítima, adultos que não tiveram a doença, podem estar sujeitos a ela quando entram em contato, pois se trata de uma ação infecciosa, fácil de ser transmitida. Para aqueles que não entendem como ela funciona, entenda que se

WWW.AGENDESUACONSULTA.AMIL.COM.BR – AGENDAR CONSULTA AMIL

WWW.AGENDESUACONSULTA.AMIL.COM.BR – A Amil é uma das instituições mais populares de todo o país e já virou um verdadeiro ícone na área de saúde do Brasil. Ao longo dos anos, saiba que a Amil acompanhou as principais tendências de mercado e as inovações tecnológicas, para ficar sempre em destaque e superar a expectativa de seus