Dicas para combater a queda dos cabelos, tratamentos e informações
A idade vem chegando e os cabelos vão indo embora, já dizia o poeta. E não é necessário conhecer poesia para saber que isso é verdade. Pelo menos para a maioria dos homens. A queda dos cabelos é normal, faz parte do processo de renovação de nossa cabeleira. O problema é a queda contínua de cabelos, que além de outros fatores, está ligada também à má alimentação.
Causas da queda de cabelos
São várias as causas que podem provocar a queda dos cabelos, sendo as principais: alterações hormonais (como menopausa, por exemplo), uso de medicamentos (quimioterapia, por exemplo), mal uso de chapinhas, secadores de cabelo etc, tintas ou produtos químicos de má qualidade, valor nutricional baixo (consulte: os benefícios das frutas).
Como evitar a queda de cabelo
Para o tratamento para a queda de cabelos ser eficiente, é necessário, antes de tudo, consultar um médico. Ele com certeza passará uma medicação correta para a sua situação. Entretanto, há como evitar esse mal com um tratamento caseiro, a base de vitaminas contidas em certos alimentos.
Algumas vitaminas que ajudam a evitar queda de cabelo contínua: Zinco (presente em carnes e frutos do mar), Vitaminas do Complexo B (bananas, uvas passa, batata), Ferro (feijão, carne bovina, espinafre) e Proteínas (ovos, leites, carnes, legumes).
É fácil prevenir e combater esse problema com uma dieta fácil de ser seguida, com os alimentos que são facilmente consumidos no dia-a-dia. Lembre-se sempre de consultador um médico, antes de qualquer coisa.
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