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ALIMENTOS QUE COMBATEM A CELULITE


Por Administrador | 31 de julho de 2012 | Publicado em: Mulher

ALIMENTOS QUE COMBATEM A CELULITE – A celulite, infelizmente, é um mal que atormenta grande parte das mulheres, já que ela deixa a pele de algumas regiões do corpo, como por exemplo, nádegas, coxas e barriga, com um aspecto de “casca de laranja“, ou seja, nada bonito esteticamente.

ALIMENTOS QUE COMBATEM A CELULITE

Mas, saiba que é possível combater a inimiga número um das mulheres com o consumo de alguns alimentos. Ou seja, com o uso aliado de cremes específicos, práticas de exercícios e o hábito do consumo de certos alimentos, é possível eliminar quase por completo a celulite.

Alimentos como o abacate faz verdadeiras maravilhas com a pele, já que possui ácidos graxos monoinsaturados que auxiliam no fortalecimento e na elasticidade da pele. Os grãos também são ótimos para combater a celulite, pois garante a regularidade nas atividades do corpo.

O mamão é rico em potássio e por conter muito betacaroteno, ajuda na prevenção de lesões no tecido corporal. Já as frutas vermelhas são super recomendadas para manter a pele sempre firme e para evitar o aparecimento da celulite.

Os peixes também são ótimos para combater a celulite, já que são ricos em Ômega-3, que fortalece a pele. Aposte também nas folhas verdes, especialmente as escuras, para aumentar a elasticidade de sua pele e desintoxicar o organismo.


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