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Como emagrecer rápido em uma semana


Por Tomas de Bruce | 4 de julho de 2011 | Publicado em: Geral

Como emagrecer rápido em uma semana

Veja dicas e dietas para perder peso de forma rápida

Para pessoas que tem sua vida agitada, correria o dia todo, entrar em forma rapidamente, muitas vezes, não é questão de escolha e sim de necessidade. Entretanto, você terá que tomar cuidado com a dieta que for fazer. Muitas dessas dietas que encontramos na Internet prometem verdadeiros milagres e, você sabe muito bem, não há milagre nenhum em emagrecer rápido. Ah, se você tiver dinheiro, é claro, é outra história.

Atenção: As informações daqui não são para serem levadas como uma receita médica. Antes de tudo, você tem que ir num nutricionista para que ele te passe uma dieta equilibrada. O texto se baseia apenas em relatos pessoais de terceiros e próprias.

Para emagrecer rápido em uma semana, minha tia cortou TOTALMENTE os alimentos gordurosos em suas refeições. Parou de beber refrigerantes, cerveja e qualquer outro tipo de bebida alcóolica. E com isso foi seguindo sua vida normalmente, mas sempre se alimentando balanceadamente, conforme a nutricionista dele havia lhe falado.

E ainda por cima, ela entrou em uma academia (também a pedido da nutricionista) e começou a fazer seus exercícios regularmente. E em uma semana, ela perdeu 5kgs. Incrível, sem mágica e com muita força de vontade ela conseguiu perder peso de forma rápida e com saúde. Claro que isso a fez se sentir mais cansada, mas nada que umas boas horas de sono não resolvessem.

E fica aí a dica para quem quiser perder peso de forma rápida. E lembre-se semore: antes de consultar a Internet, procure primeiramente um médico especializado.

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Tomas de Bruce
Superhéroi da Internet que entende de tudo um pouco. Conselheiro amoroso com ênfase em grandes decepções. Tem algum problema? Fale comigo!
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